Roger Federer All Backhand Winners Australian Open 2017 Final adminธันวาคม 5, 2018ธันวาคม 9, 201808930.9K0 โรเจอร์เฟเดอเรอร์ชนะ 14 นัดหลังพบราฟาเอลนาดาลในรอบ Australian Open 17 ก่อนหน้านี้เขาไม่เคยตี “จุดอ่อน” ของเขาด้วยความเชื่อมั่นอย่างมากและเชื่อมั่นต่อความไร้ความปราณีของคู่แข่งที่ใหญ่ที่สุดของคู่แข่ง หลายคนเชื่อว่าเขาได้รับรางวัลการแข่งขันและดังนั้นจึงชื่อแกรนด์สแลมของเขาที่ 18 นี่คือผู้ชนะ backhand groundstroke ของคืนในทุกสิริของพวกเขา สนุก! วิดีโอโดยเทนนิส ACE ความยากของเทนนิส เทนนิสเป็นกีฬาที่ต้องการความละเอียด แม่นยำ แน่นอน ต้องการจังหวะเวลาที่พอดี, ความสัมพันธ์ การทำงานระหว่างมือ-ตา-เท้า (Coordination), ความเร็ว, การตัดสินใจ, และความทนทานของร่างกาย โดยเฉลี่ยแล้วในการแข่งขันเทนนิสแต่ละครั้ง ผู้เล่นจะต้องทำการตัดสินใจประมาณ 900 – 1,000 ครั้ง และแต่ละครั้งจะมีเวลาไม่ถึง 1 วินาทีลักษณะสำคัญอีกอย่างหนึ่งของกีฬาเทนนิสคือเป็นแบบเล่นๆ-หยุดๆ (Stop and go) ซึ่งไม่เหมือนกับฟุตบอลหรือบาสเกตบอล ที่มีการเล่นอย่างต่อเนื่อง เทนนิสจึงมีการใช้ความคิดในช่วงจังหวะหยุดระหว่างการเล่น (Mind with dead time) โดยเฉพาะช่วงเวลาระหว่างแต้ม (20 วินาที) และช่วงเวลาที่เปลี่ยนข้าง (1 – 1.5 นาที) ซึ่งการไม่ต่อเนื่องนี้จะสร้างความกดดันให้กับผู้แข่งขัน ในการแข่งขันเทนนิสหนึ่งแมทช์พบว่า 1 ใน 3 ของเวลาเท่านั้นที่มีการตีเทนนิสกันจริงๆ และ 2 ใน 3 ส่วนของเวลาเป็นเวลาที่เสียไปในช่วงระหว่างแต้มกับช่วงเปลี่ยนข้าง ในช่วงเวลาที่หยุดเล่นนี้เอง ที่จิตใจของเราจะคิดไปต่างๆ นานา เริ่มวอกแวกและไม่มีสมาธิในที่สุด ดังนั้นสภาวะจิตใจ/สมาธิของนักเทนนิสจึงถูกบังคับให้เปลี่ยนจุดสนใจกลับไปกลับมา อย่างรวดเร็วจากการเล่น (Action) มาเป็นความคิดต่างๆ (Thoughts) การเกิดความไม่ต่อเนื่องของสมาธิอย่างสม่ำเสมอนี้ ทำให้ประสิทธิภาพในการใช้ความคิดและสมาธิลดลง (Mental Errors) ส่งผลให้เกิดความผิดพลาดในการตีลูกมากขึ้น (Technical errors in stroke production) ลักษณะบางอย่างของเทนนิสที่มีผลทางด้านจิตใจและสมาธิ • การแข่งขันเป็นระบบแพ้คัดออก (Knock-out system) ผู้แข่งขันไม่มีโอกาสแก้ตัวอีก มีผลทำให้กลัวแพ้ (โดยเฉพาะเด็ก) และเวลาแข่งมีอาการเกร็ง เล่นได้ไม่ดีเท่าที่ควร • ในเวลาแข่งขัน คุณจะไม่ทราบว่าเมื่อไหร่เกมส์จะเสร็จสิ้น เทนนิสไม่มีการหมดเวลาการแข่งขันเหมือนฟุตบอล • บ่อยครั้งคุณจะไม่ทราบแน่นอนว่าเมื่อไหร่จึงจะเริ่มการแข่งขันเพราะตารางแข่งขันจะระบุแค่ว่า “ต่อด้วยคู่ของ (Followed by)” การรอนานๆ ทำให้เบื่อและร่างกายไม่พร้อมที่จะแข่ง • ผู้ปกครองมักจะเข้ามายุ่งเกี่ยวกับการเล่น/การฝึกซ้อมของเด็กมากเกินไป ส่งผลให้เด็กเกิดความกดดันและไม่มั่นใจตนเองพฤติกรรมของเด็กที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจ • ไม่อยากซ้อม • หมดความพยายามง่ายๆ เมื่อต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ • ไม่พยายามเท่าที่ควรในเวลาแข่งขัน • ตั้งเป้าเกินความเป็นจริง • หาข้ออ้างเพื่อหลีกเลี่ยงการพ่ายแพ้/ความผิดพลาด • มักจะมีข้ออ้างเวลาแพ้ หรือถ้าชนะก็มักจะบอกว่าโชคช่วยทำอย่างไรจึงจะสร้างแชมเปี้ยนในระดับเยาวชนนานาชาติหรือระดับอาชีพได้ • จากการวิจัยพบว่าการพัฒนาเด็กให้เป็นนักกีฬาระดับสุดยอด (ระดับนานาชาติ) ใช้เวลา 8 – 12 ปี • สำหรับโค้ช, นักกีฬา, และผู้ปกครอง หมายถึงการซ้อมวันละ 3 ชั่วโมง เป็นเวลา 10 ปี • เรียกว่า “กฎ 10 ปี หรือ 10,000 ชั่วโมง (10,000 Hours Rule)” • แผนการพัฒนานักเทนนิสในระยะยาว (Long Term Development Plan) , ไม่ใช่ระยะสั้น • แต่ส่วนใหญ่ ผู้ปกครองและโค้ช มักจะ “หลุด” ไปเน้นที่ผลระยะสั้น โดยเอาผลการแข่งขันเป็นเกณฑ์ http://www.pyramidtennis.com/library/library.php?pid=655&lang=th [Total: 0 Average: 0/5] Related videos Watch LaterAdded ดูทีวีออนไลน์ช่อง ไทยรัฐ ทีวี Thairath TV HD potoกันยายน 10, 2019ตุลาคม 12, 2019 04700 Watch LaterAdded 01:16:055 THE MASK LINE พราง | เซทนี้มีแต่เสียงฮา | 14 มี.ค. 62 Full HD adminมีนาคม 15, 2019มีนาคม 15, 2019 01.1K4957 PWR BTTM At The Garage In London adminกุมภาพันธ์ 3, 2019 1193838250 Champagne Drip Drops Second Single Of The Year adminกุมภาพันธ์ 3, 2019 62832460 Watch Future Islands Rate Keanu Reeves adminกุมภาพันธ์ 3, 2019 1054283800 No Plug Says He Misses Bankroll Fresh adminกุมภาพันธ์ 3, 2019 4881.4K1580 Lost Fanny Mendelssohn Work Performed adminกุมภาพันธ์ 3, 2019 456375350 KISS Star Peter Criss Explains Why He Is Retiring adminกุมภาพันธ์ 3, 2019 275673040
Watch LaterAdded ดูทีวีออนไลน์ช่อง ไทยรัฐ ทีวี Thairath TV HD potoกันยายน 10, 2019ตุลาคม 12, 2019 04700
Watch LaterAdded 01:16:055 THE MASK LINE พราง | เซทนี้มีแต่เสียงฮา | 14 มี.ค. 62 Full HD adminมีนาคม 15, 2019มีนาคม 15, 2019 01.1K4957
